La Fundación Internacional de Osteoporosis (IOF) organiza el Día Mundial de la Osteoporosis todos los años, el cual incluye campañas desarrolladas por sociedades nacionales de pacientes con osteoporosis de todo el mundo y actividades en más de 90 países. El lema de este año 2012 es “para en la primera: que tu primera fractura sea la última”.





Este día se celebró por primera vez el 20 de octubre de 1996. Esta celebración estuvo a cargo de la sociedad nacional de osteoporosis del Reino Unido y fue respaldada por la Comisión Europea. Desde 1997, IOF se ocupa de la organización de este evento. En 1998 y 1999, la Organización Mundial de la Salud también patrocinó el Día Mundial de la Osteoporosis. Desde 1999, las campañas del Día Mundial de la Osteoporosis se destacaron por tener un lema específico.



La Osteoporosis, una enfermedad que disminuye la cantidad de minerales de los huesos, debilitándolos hasta incrementar en demasía el riesgo de fractura de los mismos. Ataca especialmente a las mujeres de más de 50 años, ya que tras la menopausia disminuye su producción de estrógenos, aunque no son ellas las únicas afectadas y hay factores de riesgo que incrementan la probabilidad de padecerla.



Existen medidas preventivas altamente eficaces contra la osteoporosis. ¿Las principales? Una alimentación equilibrada y rica en calcio, realizar ejercicio y tener hábitos de vida saludables. Es recomendable además reducir el consumo de sustancias como el alcohol, el tabaco y la cafeína.



La fracturas de la columna vertebral son las más típicas entre los enfermos de osteoporosis. A veces son asintomáticas ; pero ojo: pueden conducir a posturas anormales y producir pérdidas de estatura o insuficiencias respiratorias.



Se calcula que 1 de 3 mujeres y 1 de 12 hombres de más de 50 años padecen osteoporosis.



L.G